Coaching d'affirmation de soi

Description du service

Le coaching d'affirmation de soi est une forme de thérapie comportementale conçue pour aider les gens à se défendre - pour s'autonomiser, en termes plus contemporains... Les réponses assertives favorisent l'équité et l'égalité dans les interactions humaines, basées sur un sentiment positif de respect pour soi-même et les autres. Les personnes affirmées ne sont ni passives ni agressives. Les personnes passives savent qu'elles ont besoin d'une formation à l'affirmation de soi pour trouver leur voix et ne pas permettre aux autres de profiter d'eux ou de les rejeter. Ils ont besoin d'aide pour trouver des moyens de se défendre et d'être entendus ! Se comporter de manière assertive peut vous aider : • Gagner en confiance en soi et en estime de soi. • Comprendre et reconnaître vos sentiments. • Gagner le respect des autres. • Améliorer la communication. • Créer des situations gagnant-gagnant. • Améliorez vos compétences en matière de prise de décision. • Créer des relations honnêtes. • Gagner plus de satisfaction au travail. • Réduire le stress. Planifiez votre session maintenant ! Permettez à votre voix d'être entendue de manière affirmée. PRIX : 1 heure de consultation = 110 $